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Yoga und Fitness für die Seele – Das Anima Mentis

by Jen

Liebe Yoginis. 

In diesem Blogartikel erzähle ich euch kurz und knackig, von einem neuen schönen Örtchen, wo ihr die Seele baumeln lassen könnt. Im Anima Mentis könnt ihr euch die nötige Auszeit verschaffen, entspannen, relaxen und euch kurzzeitig vom Alltagsstress erholen. Eine Wohlfühloase mitten in der Wiener City. Lest hier mehr dazu.

Was ist das Anima Mentis?

Das Anima Mentis ist das Fitnesscenter für die Seele. 650m2 wo Yoga, Cycling, Snoezelen, Licht-Räume, Nature 360°-Kino, Virtual Reality Room und mehr, Platz finden. Modern, innovativ und auf die Gesundheit des Menschen angepasst, bietet das Anima Mentis viel Raum für Stressabbau und mentale Fitness.

„Anima Mentis hat sich das Ziel gesetzt, die mentale Leistungsfähigkeit und Lebensfreude nachhaltig zu stärken. Damit Sie privaten und beruflichen Herausforderungen in Zukunft gestärkt entgegentreten.“

Yoga im Anima Mentis

Yoga, ist nur eines der vielen Anwendungen, die das Anima Mentis zur Stärkung des Körpers und der Seele verwendet. Maximal 5 Kursteilnehmer dürfen sich hier einfinden. Die „living Wall“, also die komplett mit Moos bedeckte Wand, sorgt für eine noch wohltuendere Atmosphäre und die Leinwand mit bewegtem Bild, gibt zusätzlich noch ein schönes Ambiente her.

Dadurch, dass die Teilnehmerzahl so gering gehalten wird, können sich die TrainerInnen wunderbar an die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen anpassen und die Einheit so gestalten, dass auch auf etwaige Probleme oder Beschwerden eingegangen werden kann.

Ich fand die Stunde wunderbar und muss zugeben, so entspannt und relaxed war ich schon ewig nicht mehr nach einer Yoga Einheit. Das Ambiente und der toll gestaltete Raum, trägt ebenfalls wesentlich zur Entspannung bei! Man sollte sich allerdings rechtzeitig vorher einen Platz sichern, denn bei 5 Plätzen pro Einheit, kann es schon mal eng werden 🙂

Yoga im Anima Mentis / (c) Freizeit in Wien

Weitere Anwendungen

Neben Yoga, bietet Anima Mentis Cycling, Snoezelen, Licht-Räume, Nature 360°-Kino, Virtual Reality Room und weitere Anwendungen für Körper, Geist und Seele an. Am besten ihr lest euch durch die Website durch, um mehr Infos zu bekommen.

Wer nach Fitnessgeräten oder fettverbrennenden Gruppen Workouts sucht, ist hier leider an der falschen Adresse, jedoch an der Richtigen, wenn er seinem Körper und Geist etwas Gutes bieten möchte!

Preise

Bei Anima Mentis gibt es Pakete sowie die Möglichkeit von Einzelbuchungen für die Anwendungen.

Das Mentis Base Paket kostet 149€ im Monat. Enthalten ist der Mentale Fitness Check alle 4 Wochen (den man einzeln auch für 49€ buchen kann) und ein individueller Plan, bestehend aus 2 Anwendungen bis zu 6 Mal in der Woche. Mentis Pro kommt auf 289€ im Monat. Darin enthalten sind alle Leistungen des Base Pakets. Zusätzlich kommen Gruppenseminare (max 4x pro Monat) und 2 Coachings hinzu.

Eine Yoga Einheit (50min) kostet 39€ bei der Einzelbuchung. Sehr stolzer Preis meiner Meinung nach. Auch die anderen Anwendungen bekommt man bei der Einzelbuchung ab 39€. Schaut am besten hier nach den Preisen.

Als myClubs Mitglied könnt ihr zumindest an den Yoga und Cycling Einheiten teilnehmen. Das zahlt sich auf alle Fälle aus! Wie gesagt, rechtzeitig vorher reservieren, wenn ihr zu den 5 Teilnehmern zählen wollt. 🙂

Wünsche euch viel Spaß und gute Erholung!
Eure Jen

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